Wie man eine Sonnenlichtquelle ist – kein Energievampir
In Ihrem kreativen Leben gibt es eine einfache zweistufige Formel, die Ihnen hilft, kreativer zu sein:
Schritt 1. Sehen Sie sich an, was funktioniert, und machen Sie mehr davon.
Schritt 2. Sehen Sie sich an, was nicht funktioniert, und tun Sie weniger davon.
Natürlich gibt es in der Realität noch mehr Schichten und Nuancen, aber das ist die Grundprämisse, die Sie in Kombination mit Lern- und Experimentierbereitschaft auf dem Weg zu Ihrem vollen kreativen Potenzial sehen wird.
Eine andere Sichtweise besteht darin, die Dinge in Ihrem Leben zu betrachten, die Ihnen Energie, Glück und Inspiration bringen, und solche, die Ihre Energie verbrauchen und Sie verlangsamen.
Wir können diese beiden gegensätzlichen Elemente Sonnenlichtquellen und Energievampire nennen.
Denken Sie einen Moment darüber nach, wie viele Sonnenlichtquellen und Energievampire es in Ihrem kreativen Leben gibt.
Oft sind diese beiden Elemente in anderen Menschen verkörpert. Wen kennen Sie, den Sie als Sonnenlichtquelle in Betracht ziehen würden? Jemand, dass unterstützt und fördert ihre Freunde und Kollegen. Jemand, der immer ein positives Wort sagt, mit dem es Spaß macht, mit ihm zusammen zu sein, und der in seiner Freundlichkeit anderen gegenüber großzügig ist.
Am anderen Ende des Spektrums, wen kennst du, den du einen Energievampir nennen würdest? Jemanden, der dich mit seiner Negativität und defätistischen Einstellung nur ermüdet, nur im selben Raum wie er zu sein. Jemand, der sich immer nur beschwert und sieht, was nicht stimmt und was fehlt.
Als nächstes fragen Sie sich ehrlich, wie sehr Sie jedem dieser beiden ähnlich sind.
Wie positiv und unterstützend sind Sie gegenüber Ihren Freunden und Kollegen? Wie selbstlos sind Sie in Ihrer Ermutigung?
Vielleicht suchen Sie stattdessen manchmal nach den Fehlern und Schwächen der Menschen? Sind Sie bereit, sich zu verspotten, wenn jemand einen Fehler macht und etwas nicht ganz perfekt macht?
Sie könnten sogar über den Vorschlag, ein Energievampir zu sein, empört sein. Aber denken Sie jetzt darüber nach, was für ein Freund Sie für sich selbst sind.
Gibt es Zeiten, in denen Sie Ihren Fortschritt sabotieren, wenn Sie sich selbst unterstützen und für sich selbst sorgen, Ihre eigene Kreativität und Ihr Wachstum fördern? Gibt es Gelegenheiten, in denen die einzigen Stimmen in Ihrem Kopf kritisch und vernichtend sind und sich über was, warum und wie Sie als töricht oder egoistisch oder als Zeitverschwendung lustig machen?
Wir alle haben diese Energie-Vampir-Momente. Aber wenn der ein oder andere Moment hier und da zu einem ganztägigen negativen Kommentar wird, ist es an der Zeit, dem ein Ende zu setzen.
Der erste Schritt besteht darin, zu bemerken, was passiert. Behalten Sie bei Ihren kreativen Aktivitäten diese beiden Elemente im Hinterkopf – Sonnenlichtquelle und Energievampir – und fragen Sie sich immer wieder, wer Sie sind.
Es könnte Sie schockieren, wie viel von Ihrer eigenen kreativen Energie Sie entziehen, ohne es zu merken.
Bewusstsein, denk daran, ist der erste Schritt. Vernichten Sie den Energievampir ab heute und denken Sie stattdessen nur daran, wie Sie eine Sonnenlichtquelle sein können, und bieten Sie sich selbst die Ermutigung an, die es Ihnen ermöglicht, so kreativ zu sein, wie Sie wissen, dass Sie sein können.