Energie sehen und fühlen

Ich bringe den Leuten in meinen Meditationskursen aus mehreren Gründen immer bei, Energie zu sehen und zu fühlen. Es macht viel Spaß, und es zu sehen und zu fühlen macht es für sie realer und leichter zu begreifen.

Wenn Sie dies auf Ihre Kampfkunstpraxis (und dann auf den Rest Ihres Lebens) anwenden, können Sie einige interessante Fähigkeiten erhalten. Wenn Sie Energie spüren und sehen können, fällt es Ihnen leichter, sich der Menschen um Sie herum bewusst zu sein. Dieses gesteigerte Bewusstsein kann Ihnen helfen zu erkennen, wenn ein Kollege möglicherweise überstresst ist und eher in Konflikte verwickelt ist. Es ermöglicht Ihnen, ein wenig Sympathie und Verständnis aufzubringen und dadurch Ihre eigene Effektivität zu steigern, indem unnötige Konflikte und Stress vermieden werden.

Wenn Sie die von mir beschriebenen Übungen gemacht haben, haben Sie zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich einige interessante Erfahrungen damit gemacht, Ihre eigene innere Energie zu spüren und Energie in Ihren Körper zu ziehen. Jetzt werden wir mit dem Fühlen externer Energie arbeiten. Wenn Sie dabei Fortschritte machen, werden Sie nicht nur Ihre eigene Energie spüren, sondern auch die Energie der Menschen und Dinge um Sie herum. Energie zu sehen und zu spüren kann auch viel Spaß machen, damit zu experimentieren und zu spielen. Es macht besonders viel Spaß, andere mit einzubeziehen.

Die folgenden Übungen werden Ihnen helfen, Ihre Aura zu spüren, das äußere Energiefeld, das alles umgibt. Alles auf dem Planeten besteht aus verschiedenen Teilchen, die durch Energie zusammengehalten werden, und du kannst diese Energie mit Übung fühlen und sogar manipulieren.

Übung 1 – Einen Energieball bauen

Reiben Sie Ihre Hände zügig aneinander, als ob Sie versuchen würden, sie an einem kalten Tag zu wärmen. Dadurch wird die Empfindlichkeit Ihrer Hände erhöht.

Halten Sie Ihre Hände etwa 15 cm voneinander entfernt vor sich. Bewegen Sie sie nun voneinander weg, bis sie etwa 8-12 Zoll voneinander entfernt sind, und bewegen Sie sie dann wieder auf 2-3 Zoll auseinander, genau wie ein Fischer die Größe der Fische beschreibt, die er gefangen hat. Spüren Sie, wie sich ein Ball oder eine Energie zwischen Ihren Händen aufbaut, während Sie dies tun? Es kann sich wie eine Dicke in der Luft zwischen Ihren Händen oder ein Druck zwischen ihnen anfühlen. Spielen Sie ein wenig mit dieser Übung. Sehen Sie, wie groß Sie den Energieball machen können. Ist eine Hand empfindlicher als die andere? Kannst du deine Hände umdrehen und es mit dem Handrücken tun?

Übung 2 – Die Energie wedeln

Halten Sie Ihre linke Hand aufrecht vor sich, die Handfläche zeigt nach rechts. Bewegen Sie Ihre rechten Fingerspitzen langsam vor Ihrer linken Handfläche auf und ab, aber ohne sie zu berühren. Können Sie die Bewegung Ihrer rechten Hand über die Oberfläche Ihrer linken Handfläche spüren? Wechseln Sie die Hände und tun Sie es noch einmal. Fühlt es sich mit der anderen Hand anders an? Ist eine Hand empfindlicher als die andere?

Übung 3 – Die Aura spüren

Halten Sie Ihre Hände auf Armlänge vor sich, die Handflächen nach innen. Bewegen Sie nun Ihre Aufmerksamkeit nach unten zu Ihren Handflächen und bewegen Sie Ihre Handflächen langsam in Richtung Ihres Körpers. Erinnern Sie sich daran, wie es sich anfühlte, als Sie den Energieball zwischen Ihren Handflächen machten? Können Sie die gleiche Dicke oder den gleichen Druck spüren, wenn sich Ihre Handflächen zu Ihrem Körper bewegen?

Üben Sie mit einem Partner, Ihre Hände langsam auf sie zu bewegen. Kannst du ihre Aura spüren? Kann Ihr Partner Ihre Hände spüren, wenn Sie sich auf sie zubewegen?

Lassen Sie Ihren Partner etwa 12-15 Fuß entfernt stehen. Gehen Sie nun langsam auf sie zu. Kannst du ihre Aura spüren, wenn du auf sie zugehst? Können sie dich fühlen? Wenn Sie tiefer in diese Sache einsteigen, können Sie auch mit Absicht und Emotionen spielen, aber konzentrieren Sie sich vorerst nur darauf, die Aura zu spüren.

Einige Spiele, die Sie damit spielen können;

Lassen Sie Ihren Partner ein paar Meter entfernt stehen und wütende Gedanken denken. Kannst du einen Unterschied in ihrer Energie spüren? Wie wäre es, wenn sie glückliche Gedanken denken? Lassen Sie sie sich irgendwo im Haus verstecken und sehen Sie, ohne sich zu bewegen, ob Sie spüren können, wo sie sind. Versuchen Sie dies auch an verschiedenen Orten in der Stadt.

Manche Leute haben damit überhaupt keine Probleme, während andere nicht so empathisch sind und eine Weile brauchen, um zu lernen, es zu spüren. Wie immer geht es darum, Ihren eigenen persönlichen Katalog aufzubauen und zu erfahren, wie sich die Dinge anfühlen.

So wie Sie Energie spüren können, können viele Menschen sie auch sehen. Die Aura zu sehen scheint nicht etwas zu sein, was jeder tun kann, und diejenigen, die es tun, scheinen sehr unterschiedliche Fähigkeiten zu haben. Ich habe Heiler gekannt, die dich ansehen und Dinge sagen konnten wie „Oh, du blockierst hier etwas Energie“, nur wegen dem, was sie in deiner Aura sehen, während andere es kaum sehen können.

Persönlich bin ich eher ein Empath und obwohl ich Energie von der anderen Seite des Raums spüren kann, sehe ich sie nicht so gut. Dies ist etwas, mit dem Sie spielen können, und wenn Sie es können, ist es nur ein weiteres cooles Werkzeug in der Toolbox.



Source by Rob Morgen

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Previous post Klingt das kitschig?
Next post Die Commie-Chroniken – Folge 7